Att välja rätt storlek på stödstrumpor är avgörande för att de ska fungera som de ska och kännas bekväma att använda. Till skillnad från vanliga strumpor räcker det inte alltid att bara gå på skostorlek, särskilt när det gäller stödstrumpor med graderad kompression.
Här går jag igenom hur du mäter benen på rätt sätt och vad som skiljer de olika typerna av stödstrumpor i vårt sortiment.
Varför är rätt storlek så viktig?
Stödstrumpor är utformade för att ge ett kontrollerat tryck runt benet. Om trycket är för svagt får du inte den effekt som är tänkt. Om strumpan är för tajt kan den istället upplevas som obekväm.
Rätt storlek gör att:
- kompressionen hamnar där den ska
- strumpan sitter bekvämt hela dagen
- du får bästa möjliga stöd för benen
Så mäter du benen – steg för steg
För stödstrumpor med graderad kompression, som de från Doktorn Rekommenderar, är det viktigt att mäta två olika ställen på benet.
- Mät runt ankeln: Mät den smalaste delen av ankeln, precis ovanför fotknölen. Detta kallas ofta för ankelmått och är grunden för att rätt kompression ska uppnås.
- Mät runt vaden: Mät vadens bredaste omkrets. Se till att måttbandet ligger an mot huden utan att du drar åt det för hårt.
Tips: Mät gärna benen direkt på morgonen innan de hunnit svullna under dagen. Då får du de mest exakta måtten!
Skostorlek – vägledande men inte avgörande
På förpackningarna från Doktorn Rekommenderar finns även rekommenderade skostorlekar angivna. Dessa är tänkta som en vägledning, men det är ankel- och vadmåttet som är viktigast.
Det är inte ovanligt att behöva en större storlek i stödstrumpor än i vanliga strumpor. Jag har själv normalt skostorlek 37–39, men i stödstrumpor passar storlek 40–42 mig bättre på grund av mina benmått. Jag har själv gjort misstaget att bara gå på skostorlek en gång – de strumporna ligger kvar i lådan eftersom de helt enkelt var för trånga. De blev en belastning snarare än den hjälp de var tänkta att vara.
Storlekar hos Doktorn rekommenderar
Dessa strumpor finns i storlekar från 34–36 upp till 46–48. Eftersom varje storlek är kopplad till ett specifikt intervall för ankel och vad, blir passformen väldigt exakt. Kontrollera därför alltid storlekstabellen innan du beställer.
Hur fungerar storlekarna på Zent stödstrumpor?
Zent är en enklare modell med en mjukare kompression. De är inte uppbyggda med samma hårda gradering och är därför mer förlåtande i storleken. Här väljer du storlek utifrån din vanliga skostorlek, 36–40 eller 41–45.
Zent har blivit en personlig favorit hos mig, just för att de är så okomplicerade. De är också en perfekt present (kanske till mors dag?) eftersom man inte behöver veta mottagarens exakta benmått.
Om du hamnar mellan två storlekar
Om dina mått ligger precis mellan två storlekar rekommenderas oftast att välja den större storleken, särskilt om du är ovan vid stödstrumpor. En strumpa som sitter för tajt riskerar att bli obekväm och används då ofta mer sällan.
Sammanfattning;
- Graderad kompression: Mät ankel och vad för bästa resultat.
- Enklare stödstrumpor: Här räcker det oftast med skostorlek.
- Morgonmått är bäst: Mät innan benen svullnar.
Genom att lägga en minut på att mäta ökar du chansen att du får en strumpa som du faktiskt älskar att bära!
Du hittar alla stödstrumpor här ->