Vet du vilken dag vi firar kanelbullens dag? Eller när det är tulpanens, bussförarens och pocketbokens dag? Vi firar så många olika temadagar att det är helt omöjligt att hålla reda på dem. Ibland är det inte bara enskilda dagar, utan hela månader. Till exempel så brukar oktober kallas den rosa månaden eftersom vi uppmärksammar bröstcancer lite extra då. Hela december firar vi jul.
Nu har vi precis kommit in i maj månad. Vet du vad vi uppmärksammar då? Det är tydligen en internationell månad för att lyfta upp problemen kring psykisk ohälsa. Jag visste inte det förrän häromdagen. Visst är det kul med en kanelbullens dag, men jag tycker det är betydligt bättre med månader som lyfter problem som behöver uppmärksammas. Och just psykisk ohälsa är ett väldigt stort problem som det dessutom är svårt att prata om.
Jag tycker inte om att erkänna det, men jag har själv gått på antidepressiva mediciner. Mer än en omgång dessutom, så jag vet vad det innebär att må psykiskt dåligt och därför är jag glad att det uppmärksammas. Vi måste bli bättre på att prata om det. Men det är svårt. Jag tycker det är jobbigt bara att skriva om det här i bloggen. Men det måste lyftas. Jag gör det för dig som eventuellt mår dåligt just nu. Att må psykiskt dåligt kan man hjälpa lika lite som att man behöver använda glasögon. Men glasögon är det betydligt enklare att prata om än psykisk ohälsa.
Vad har då detta med strumpor att göra? Ja, det kan man ju undra. Inte speciellt mycket egentligen. Jag ville bara ta chansen att hjälpa till att lyfta problemet med psykisk ohälsa. Men eftersom jag tänkte att jag måste väl göra något, så tänkte jag att det spelar ju faktiskt roll vad vi har på fötterna. För dig som har diabetes spelar det väldigt stor roll.
Man kan ta på sig vanliga svarta strumpor varje dag, men de kommer inte att göra dig lyckligare. Men vad händer om du tar på dig ett par randiga tåstrumpor? Det kommer naturligtvis inte att befria dig från dina psykiska besvär, men det kanske får dig på andra tankar en kort sekund. Och jag vet att varje gång våra tankar bryts ur det negativa, så blir det bättre.
Har du psykiska problem? Sök hjälp!!
Har du psykiska problem ska du naturligtvis söka hjälp. Det är väldigt viktigt. Du kanske behöver både medicin och ett proffs att prata med. Randiga tåstrumpor är bara en parantes och det bästa jag kunde komma på för att hjälpa till att lyfta problemen med psykisk ohälsa. Alla tåstrumpor hittar du här ->
Så, vilken är kanelbullens dag då? Jo, kanelbullen firar vi den 4 oktober, tulpanen den 15 januari och bussförarna den 18 mars. Mer om olika temadagar kan du läsa här ->
Avslutningsvis vill jag återigen uppmana dig som mår dåligt, sök hjälp! Och du, om du inte hittar rätt hjälp första gången, sök vidare. Kanske nästa kurator eller psykolog passar bättre för dig. Och kanske det är fel medicin du fått. Jag är ett bevis på att det går att ta sig ur och det är jag oändligt tacksam för.
1 svar på ”Temadagar, psykisk ohälsa och tåstrumpor”