Oro för framtiden? Så lindrar du stressen

För mig blev augusti en månad med extremt mycket stress i många olika former. Stress är ju inte bara när man har mycket att göra, utan kan vara minst lika allvarlig vid mentala påfrestningar. För mig blev det både stress av att ha mycket att göra och mental stress från flera olika håll samtidigt. Och … Läs mer ->

Ett annat sätt att ta hand om sig själv

Här i Strumpbutikens blogg skriver jag oftast om hur vi kan ta hand om oss själva – allt från motion och vardagsrutiner till vilka strumpor som passar bäst i olika situationer. Det är viktigt att ta hand om sin hälsa, och rätt strumpor kan faktiskt göra stor skillnad. Men idag vill jag göra något lite … Läs mer ->

Motverka trötta ben i vardagen – 5 tips

När semestern är över och vardagen drar igång igen är det många som märker av trötta och tunga ben – särskilt om jobbet innebär mycket stående, sittande eller pendlande. Här får du några enkla och effektiva tips för att förebygga och lindra känslan av tyngd i benen. 1. Rör på dig regelbundet för att undvika … Läs mer ->

Balansera vätskan – slipp svullna ben

Svullna ben kan vara både obehagligt och irriterande – och orsaken är ofta att kroppen samlar på sig för mycket vätska. Men samtidigt behöver vi vätska för att må bra. Det handlar alltså om att hitta rätt balans. Här är några konkreta tips för hur du kan hjälpa kroppen att reglera vätskan naturligt – utan … Läs mer ->

Så väljer jag strumpor – mina 3 favoriter

Nyligen fick jag frågan:”Vilka strumpor är dina personliga favoriter?” Jag svarade direkt – utan att tveka:Diabetessockarna med frottésula. Det var ett ärligt och spontant svar. Men redan efter några sekunder började jag tveka. Hur kunde jag glömma mina älskade stödstrumpor? De är ju oumbärliga! Fast… inte heller det är hela sanningen. För vad vore min … Läs mer ->

Blir fötterna svullna på sommaren?

Har du märkt att fötterna känns lite trötta, varma och svullna när temperaturen stiger? Du är inte ensam. Svullna fötter och ben är vanligt under sommaren – även för den som annars inte brukar ha problem. Men varför händer det, och vad kan man göra åt det? Här reder vi ut orsakerna – och delar … Läs mer ->

Vardagsmotion – Ja det räknas!

Små rörelser gör stor skillnad Vi pratar ofta om att vi behöver röra oss mer. Då är det lätt att tänka på promenader, gym eller joggning.Men vet du vad? Vardagsmotion är minst lika värdefull. Att röra på sig i det lilla – i vardagen – är träning det också. Det är lätt att glömma, särskilt … Läs mer ->

Tåstrumpor med stil – komfort för varje tå

Det var länge sedan jag skrev något om tåstrumpor – och det är ju faktiskt synd. För det här är en strumpmodell som har många fördelar värda att lyfta fram om och om igen. 👣 Varför tåstrumpor? Från grodor till grafiskt – tåstrumpornas utveckling När jag började sälja tåstrumpor för många år sedan, var utbudet … Läs mer ->